रुघा लाग्दा शरीर भारी हुन्छ, स्वर परिवर्तन हुन्छ, टाउको दुख्छ । यतिसम्म त ठीक हो । तर त्यससँगै नाक पनि टालिने समस्याले अति ग्रस्त बनाउँछ । यसले नियमित काममा समेत मन नलाग्न सक्छ । धेरैलाई त नाक बन्द भए पछि सास फेर्न सकिंदैन भन्ने लाग्छ ।
के साँच्चै श्वासप्रश्वासमा प्रभावित पार्छ ?
यस्तो पटक्कै होइन । नाक बन्द हुनु र श्वासप्रश्वासबीच प्रत्यक्ष कुनै सम्बन्ध छैन । यो बुझ्नुअघि नाक किन टालिन्छ भन्ने कुरा प्रष्ट हुन जरुरी छ ।
नाकमा एलर्जी र संक्रमण भएपछि नाकको तन्तुहरु (मासु) सुनिन्छ । नाकमा सिंगान जम्छ । र, नाक भारी भएको अनुभव हुन्छ । तर श्वासप्रश्वासमा भने फरक परेको हुँदैन । किनभने हामीले नाक र मुख दुवैबाट सास फेर्न सक्छौं । र, बढी वयस्कहरु मुखबाट नै श्वास फेर्ने हुँदा खासै अवरोध हुँदैन । तर नाक टालिएपछि सुत्नमा भने समस्या हुन सक्छ । कसरी ?
नाकभित्र हावा भरिने साइनस हुन्छन् । त्यसमा कुनै कारणवश संक्रमण भएमा साइनसमा हावाको साटो पानी भरिन्छ । र, हावा पास हुन पाउँदैन । नतिजा, गन्धमा प्रभाव पार्ने टाउको दुख्ने, स्वर परिवर्तन हुने र शरीर भारी हुने गर्छ ।
बच्चामा नाक टालिनु गम्भीर हुनसक्छ
नाक टालिए वयस्क र वृद्धले सहजै मुखबाट सास फेर्न सक्छन् । तर बच्चाको मुखबाट सास फेर्ने बानी हुँदैन । त्यसैले उनीहरुको नाक कुनै संक्रमण वा एलर्जीले भरियो भने नाक टालिएर सास फेर्न समेत कठिन बनाउँछ । यो जोखिम त छँदैछ, अक्सिजन पनि पास हुनसक्दैन । जसकारण उनीहरु रातमा छट्पटाउन सक्छन् ।
बच्चाको प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुने
हुँदा सबैभन्दा बढी उनीहरुलाई नै बढी रुघा लाग्ने गर्छ । त्यसैले बच्चामा
रुघाले नाक टालिएको छ भने घरेलु उपचार गरेर समय खेर फाल्नु भन्दा सकेसम्म
तत्काल अस्पताल लैजानुपर्छ । अनलाइन खबरबाट
